• Bienestar

Séjour à thème à Salta – Cours de bien-être et de yoga

Dates : du vendredi 5 août au dimanche 7 août

Nous vous proposons une expérience de 3 jours et 2 nuits de bien-être et de yoga

La pratique du yoga aura une approche multiniveaux pour s’adapter aux besoins de nos participants, avec des exigences plus ou moins importantes selon les caractéristiques générales du groupe (âge, expérience en yoga),nous tenons compte des exigences particulières ((blessures, grossesses, etc). Débutant, expérimentés notre programme s’adapte à votre niveau.

Professeur de yoga : Celeste Torres Pastor.

Les objectifs du séjour :

  • Connectez-vous avec l’environnement naturel à travers les cinq sens;
  • Intégrer des outils, des informations et des ressources pour vivre chaque saison de l’année de manière pleine et saine ;
  • Libérer le stress mental, émotionnel et physique ;
  • Connectez-vous avec le potentiel vital de chacun, en renouvelant et en rechargeant l’énergie.
  • Partager des expériences et des sentiments entre pairs qui donnent du sens et soutiennent le développement personnel de chaque participant.

Programme

Vendredi
Arrivée
18h30 – Accueil et présentation
19h00 – Yoga guidé et relaxation 60’
20h30 – Dîner

Samedi
7h00 – Après un jus naturel pour se réveiller nous irons nous promener – Yoga guidé et relaxation 75’
8h30 – Petit-déjeuner
11h00 – Cours de cuisine avec Diego notre Chef R&C
13h00 – Déjeuner
15h00 – 17h30 – 60’ massage relaxant dans notre SPA et goûter
18h30 – Yoga et Méditation Sonore 90’
20h45 – Dîner

Dimanche
8h30 – Petit-déjeuner
10h30 – Yoga et méditation dynamique en plein air 60’
11h30 – Ronde d’intégration et d’au revoir

Prix ​​du séjour tout compris en pension complète : 460 USD +21% TVA par personne en chambre double pour les 3 jours et 2 nuits.

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Prochains séjours à thème yoga

NOVEMBRE 2022 : du vendredi 11 novembre au dimanche 13 novembre*

MARS 2023 : du vendredi 10 mars au dimanche 12 mars*

*Le tarif sera ajusté en fonction de la date de l’événement.